O explicație clară a mecanismului psihologic prin care jucătorii cred că pot influența rezultate aleatorii, și de ce acest lucru alimentează dependența.
Mulți oameni care joacă la păcănele, cazinou online sau pariuri sportive au impresia că, dacă ar fi mai atenți, mai norocoși sau ar folosi o „strategie” anume, ar putea influența rezultatul. Acest fenomen poartă un nume în psihologie: iluzia controlului. El descrie tendința noastră de a supraestima capacitatea de a controla evenimente care, de fapt, depind exclusiv de întâmplare.
Cum funcționează iluzia controlului
La un joc de noroc, rezultatul unei runde nu are nicio legătură cu runda anterioară și nu poate fi prezis prin experiență sau atenție. Totuși, creierul uman este obișnuit să caute tipare și explicații, chiar și acolo unde nu există. Alegerea numerelor „norocoase”, oprirea rotițelor cu un click precis, convingerea că „acum urmează câștigul” după o serie de pierderi — toate acestea sunt forme ale aceleiași iluzii.
De ce este periculoasă
- Face jucătorul să continue chiar și după pierderi repetate, convins că „e aproape de câștig”.
- Susține mituri precum „numărul care nu a ieșit de mult timp e pe cale să iasă” sau „am un sistem care funcționează”.
- Amână recunoașterea problemei, pentru că jucătorul se percepe pe sine ca fiind competent, nu norocos sau ghinionist.
- Alimentează revenirea la joc după pauze, sub forma gândului „acum știu ce am greșit”.
Cum se combate
Recunoașterea faptului că rezultatele jocurilor de noroc sunt, prin construcție, independente de abilitate este primul pas. Un al doilea pas util este observarea gândurilor automate de tipul „dacă mai joc puțin, recuperez” și numirea lor drept ceea ce sunt: capcane cognitive, nu strategii raționale. Pentru unele persoane, aceste gânduri revin cu o intensitate care nu poate fi gestionată doar prin voință, mai ales atunci când jocul a devenit un obicei zilnic sau o modalitate de a face față stresului.
Când este cazul să ceri ajutor
Dacă timpul și banii alocați jocurilor de noroc au crescut constant, dacă apar împrumuturi sau minciuni legate de bani, sau dacă încercările de a te opri eșuează repetat, este un semnal clar că iluzia controlului a luat locul unei evaluări realiste. Igromania (dependența de jocuri de noroc) este o afecțiune recunoscută, tratabilă prin metode de psihoterapie specializată.
La Clinica Încredere-DNM din Chișinău (str. Titulescu 1) și Bălți (str. Decebal 5/1) oferim consultații confidențiale pentru persoanele afectate de igromanie și pentru familiile lor. O primă discuție cu un specialist te poate ajuta să înțelegi mai clar situația și pașii următori.
Ai nevoie de ajutor? Discuția este confidențială.
Lasă numărul de telefon și un specialist te va contacta discret.