Testul AUDIT al OMS: autoevaluarea consumului de alcool în 10 întrebări

AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) este un chestionar dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății pentru a ajuta oamenii să își evalueze, într-un mod simplu și rapid, relația cu alcoolul. Este folosit la nivel internațional, atât în context medical, cât și ca instrument de autoevaluare accesibil oricui.

Cum funcționează testul

Chestionarul cuprinde 10 întrebări legate de frecvența și cantitatea consumului de alcool, precum și de consecințele acestuia asupra vieții personale, sociale și de sănătate. Printre temele abordate se numără: cât de des consumi alcool, câte pahare bei într-o zi obișnuită, cât de des ai băut excesiv într-o singură ocazie, dacă ai simțit vreodată că nu te poți opri odată ce ai început, dacă cineva ți-a exprimat îngrijorare legată de consumul tău sau dacă ai avut sentimente de vinovăție după ce ai băut.

Fiecare răspuns primește un punctaj, iar scorul total, cuprins între 0 și 40 de puncte, oferă o imagine orientativă asupra nivelului de risc.

Praguri orientative de interpretare

• Sub 8 puncte — consum considerat, în general, cu risc scăzut.
• 8-15 puncte — consum cu risc crescut; poate fi util să reflectezi asupra obiceiurilor tale legate de alcool.
• 16-19 puncte — nivel care sugerează un posibil consum problematic, unde o discuție cu un specialist este recomandată.
• 20 de puncte sau mai mult — scor asociat, orientativ, cu posibilitatea unei dependențe, pentru care evaluarea de specialitate este indicată.

Ce nu este acest test

Este esențial de subliniat: testul AUDIT este un instrument de autoevaluare și orientare, nu un diagnostic medical. Un scor ridicat nu confirmă automat o dependență, la fel cum un scor scăzut nu exclude complet existența unei probleme, mai ales dacă răspunsurile au fost date cu reținere sau minimalizare — un fenomen frecvent atunci când vine vorba despre consumul propriu de alcool.

Rolul acestui test este să deschidă o discuție, nu să o încheie. Dacă rezultatul te-a făcut să te gândești serios la relația ta cu alcoolul, acest lucru este deja un pas important — următorul poate fi o discuție confidențială cu un specialist, care poate oferi o evaluare completă și corectă.

Dacă tu sau cineva drag ție se regăsește în acest text, nu trebuie să treci prin asta singur. La Clinica Încredere-DNM (Chișinău, str. Titulescu 1 · Bălți, str. Decebal 5/1) poți discuta confidențial cu un specialist care te ascultă fără să te judece și te ajută să faci un prim pas informat. Nu promitem vindecare garantată, dar promitem sprijin profesionist, respect și confidențialitate.